5/1の定期診察（26回目）

今日は朝から雨。なので図書館経由で病院まで

歩く。

ここ２回自転車で通院していたから、すごく長く感じる。

診察は受付してから１時間待ち。

三連休後で整形外科は新患が増えているみたい。

診察後にリハビリへ。

今日は20分待ち。

今月は５回リハビリがあるから、月13単位にするため、今回は２単位（40分）。

前回リハビリした場所が痛いので、今回は

もみほぐしをメインに。

なかなか良くならないけれど、ゆっくりやるしかない。

会計終わったら、だいぶ雨☔降っている。

帰りも歩いて帰宅。

お腹空いたから、マックデリバリーで、

コナンチキンタッタ。

ご馳走様でした😋

うーん

ここ最近午後から夜に発熱。

高熱ではないんだけどね。

熱でやる気がないだけで、鼻も喉も頭痛もない。

かかりつけ医に聞いてももう少し様子みましょうと。

ドラッグストアで風邪薬買ってきたけど、

こんなんで大丈夫なのか。

4/24の定期診察（25回目）

今日は朝から雨。低気圧のせいで頭が痛い。

歩いて病院まで。

今日は膝のサポーターをせずに歩いてみた。

痛みも出ずなかなかいい調子。

あとは階段がどうなるか。

いつものように診察後にリハビリ。

今日も三単位。

リハビリは前回今回と待ち時間もなく、

スムーズに始まる。

今日も新しい動きを。

作業療法士さん曰く、動作の初動部分の

筋肉が固まっているから、なかなか腕が上がらないみたい。

みっちりやって疲れ果てました。

最後に計測、上120°、横80°。

会計して帰りはスーパーに寄り帰宅。

ランチはカップ麺とパン（笑）。

明日給料日だから節約。

リハビリ疲れ果て、ランチ後に昼寝してしまった。