7/17の定期診察（37回目）

今日は２週間ぶりの診察とリハビリ。

診察もリハビリも、ほぼ待ち時間なくスムーズに。

リハビリは三単位。

自分なりに自主トレしていたけれど、

やはり身体が固まっているとのことで、

今回もほぐしをメインに。

リハしてもらい、肩周りはほんの少し上がったかな。

これを維持しないと意味ない。

今日初めて新札みたよー。

次回は来週土曜日。

レントゲン、診察、リハビリ。

次週も待ち時間なくスムーズならいいなあ。

明日は

緑のたぬきか、白いきつね、若しくは石丸？

ギリギリまで考えて投票するけれど、
誰がいいかなあ。

7/3の定期診察（35回目）

今日は朝から蒸し暑かった。

まずはレントゲン。

そのあと診察。

レントゲンでの骨のつき具合は順調。

リハビリは20分待ち。

待合室で本読んでいました。

（スマホ電波入らないから）。

リハビリは今回は三単位60分。

月曜日火曜日と残業頑張ったから、

身体バキバキとのことで、今回も

ほぐしリハビリ。

次回のリハビリは一週飛ばして7/17。

それまでは自主トレ頑張らなきゃ。

ランチは大阪王将のオムライス。

中が炒飯になっていて旨い😋。