(*´∇`)ノ こんばんは~ハート


今日も おつかれさま~


今日は・・

●鯵の野菜のせ酒蒸し●
☆星を眺めて・・・・☆~難病闘病記~

●とりひき肉入りキンピラごぼう●
☆星を眺めて・・・・☆~難病闘病記~

●春菊の白和え●
☆星を眺めて・・・・☆~難病闘病記~

以上!!

やっぱり 肉より魚が体に合うなあ・・・・