晩メシ☆

ﾟ+｡:.ﾟヾ(oﾟｘﾟo)ﾉばんわぁﾟ.:｡+ﾟ

今日は暑かったなあ。。

半袖デビューです

今日は　私一人のため　適当です

今日のメニュー○

●鶏ささみのバンバンジー、お刺身、小松菜白和え、キムチ、七穀米●

・鶏ささみレンジで蒸して　酢味噌だれ作りました

付け合せは　いつもの新玉葱と　きゅうりとトマト

・お刺身は　カツオ、カツオたたき、鯵の盛り合わせでした（写真の色悪いですが・・(´･ω･｀;A)　アセアセ）