回復にむけて…

おはようございます

昨日は 過食しなかったです
酒も控え目

嬉しい
やったらできるじゃん。

今日も過食無し、飲酒はコップ一杯ぐらいで。

今日は 昼からボランティア（市民劇場）の会議、夜は 幹事の歓迎会してくれます。

楽しんでこれたらいいな