摂食になってから 人前で食べるのが怖い。

過食への罪悪感からなのかなダウン

今日は 昼から食事会。

なんだか行き辛いなあ。。
ボランティアの皆での食事会だから 知らない人多いし 緊張してパニック発作起こしませんよーにあせるあせる