今日もご飯
●鯖のチリソース炒め●
・鯖（塩コショウ、小麦粉まぶして焼く）
・味付け（ケチャップ、オイスター、醤油、豆板醤。量や味はお好みで。）
・玉葱、ネギ、生姜を炒め それに 焼いた鯖入れて 調味料と 水入れて煮込む。
・片栗でトロみ付ける
超簡単
●ネギの酢味噌和え●
・酢、味噌、砂糖（量はお好み。）を混ぜる
・それに ネギの茹でたもの、ゴマ、鰹節入れて和える
超簡単
●大根と鶏ミンチのトロ煮●
・まず大根下茹で
・人参、こんにゃくがあったので入れました
・鶏ミンチも入れて・・味付けは 醤油、砂糖、みりん、ダシ（量はお好み）
・最後に 片栗でトロっと＾＾
超簡単
簡単、節約料理ばっかです