なんか 過食の番組あったらしく・・
親がみたらしくて 話してくれた。
父も母も 私が知らない所で色々考えてくれたり勉強してくれてる。（難病も。。）
過食は・・・・（嘔吐まではいってなくても・・）
ストレスが溜まったら 摂食の人じゃなくてもやってしまう行動らしい・・。
ストレスって かなり身体のエネルギー使うらしくて そのエネルギー補う為に行うらしい。
その為 食べるものは 脂っこい物や甘いものが多くなるみたい。
ああ・・
自分に当てはまってるなぁと思った。
ただ・・
過食は 内臓脂肪増加になるらしく・・
その為に ジム通いやウォーキングするといいらしい。（過食が 良いという意味ではないが してしまった場合。）
だそうです。。