ヽ(´・∀・`)ノ〔*.....**★Good Evening★**.....*〕


夕飯の後は どうしても何か食べないとお腹すいて眠れないσ(・ε・`●) です・・


今日は・・●鯖のピリ辛煮、カブと鶏の煮物、きゅうりの酢物●

鯖・・ 豆板醤を使ってピリ辛風に・・

カブ・・醤油、砂糖、みりん、ダシで煮てます。カブは煮たら トロッとして美味しいですねニコニコ


ノンオイル系は やっぱ腹持ち悪い・・

父は 最近 腹がへっこんだらしいが・・汗

私は 間食してしまうので 特に変わりなし(T▽T)アハハ!