おやすみ☆

今日はめっちゃ暑かった(>_<)

かなり汗かいて水分不足で発作起こしたり

汗って量がわからないから どれだけの水分を取ったらいいかもわからない(T_T)

夏は嫌だあ(>_<)

おやすみなさい★