恥ずかしい悩み。

自分は パニック障害です。
それは現在治療中でよくなっています。

過去に拒食症、過食症を経験しました。
治ったきっかけは 新しい環境で友達が沢山できた事と 酒、タバコを覚えた事です。（タバコは簡単に辞めれました。）

自分は何かに頼りたい性格なんだと思います。

実は今 アルコール依存気味です。
アルコールに頼っている状態です。
夜中 こっそり飲みます。
次の日には 記憶が無いです。人間関係にさえﾋﾋﾞが入りそうです。
もう こんなん嫌です。
飲まないと眠れなくて…
心が弱いんですね。
抜け出したいです。