不安

一人になって不安でいっぱいです(T_T)風邪で　しんどくて外にも出れないし…　不安になれば決まって脱力発作が起こります。不安にならなければいいのですが　どこからともなく不安が押し寄せてきます(T_T)　発作が起こる事を考えると不安になり　発作が起こる…の悪循環です。何か気分を紛らわす事でもあれば…(T_T)今現在も右手の脱力が起こってます。付き添いが居ないので　しんどくても何もかも一人でやらなければいけないのもストレスです(T_T)