皆さん、|///|ヽ(ﾟДﾟ*)ﾉ|///| こんにちは！！！
今日も ずっと部屋に居ます・・
今日は なんだか寒いです。
鼻水 じゅるじゅる
ずっとエアコン付けてるから喉もやられます・・
みなさんも この季節、風邪には気を付けて下さいm(u_u)m
最近 風邪も気になりますが、ずっと家にいるため
食べては寝て・・なんで
体系がっ！！！！！！！！！！
かなり気になる今日この頃・・・・
肌の調子も悪い・・||||||||||||||(*￣ﾛ￣)ｶﾞｰﾝ||||||||||||||||
でも、食べるのは楽しみなんでｗ
辞められません
簡単にできる運動や 部屋でできる体操などありましたら
是非 教えて下さい
手術前ということもあり、体力も付けなきゃ、なんでo(^-^)o
（ウォ－キングは少々やってましたが・・続かない・・）
体重と体力、健康的に増やしていきたいです