無事に仕事納めできました！

仕事納めました

お久しぶり日記

昨日が仕事納めでした

外来では

インフルエンザ、コロナ、風邪症状…

ほとんどがそんな感じで

こちらも風邪を貰わないように

こまめに換気や消毒をしながら勤務。

無事に終わって気が緩んだのか

なんとなーく

風邪っぽい感じがして

すぐにお薬のんで身体を労っています

今年の年末年始は

医療機関が長期でお休みというのもあり

どうぞ皆様

お体をご自愛くださいね*⁠\⁠0⁠/⁠*

さて2024年は

色々なトラブルはありましたが

仕事やその仲間に恵まれ

感謝の1年となりました

来年は個人的に

「身体」に気を付けていこうと

思います

仕事はほどよく…

自分のこの先の人生について

しっかり考えて

なりたい自分は何だろう？

と

自問自答しながら

そこに向けた行動をとる

そんな1年にしていきたいです。

鬱っぽいです今

明日、母の足が激痛のため

病院に付き添いをしてから仕事へ

行くことになっている

眠れない

正直、今、

仕事だけでいっぱいいっぱいな私

でも年老いた母の面倒を

父が見る訳もなく

まぁ、私しかいないもんね

やれる人ね

なんだか胸が苦しくなって

呼吸がうまくできなくなって

トイレで一人

なぜたかコップから溢れる水みたいに

泣いた

ポタポタ垂れるもんなのね

仕事、もう限界なのかも

両立するの苦しくなってきた

心臓がバクバクいうし

ストレスだと分かっているし

仕事なんか誰がやっても回るんだもんね

心がいっぱいいっぱいになっていて

この状態は鬱っぽい自分がいて

プライベートのほうを優先したいでしょ

仕事よりも

仕事の責任感、負担が多いと感じるぶん

やりがいも感じてしまう

もー、どうしたらいいんだー。

仕事のほうを考えるべきなのかな。

母親の手伝いは、私はしたい。

そうしないと一生後悔しそうだから。

二度と後悔したくないんだ

ドキドキの心電図検査

こんにちは:-)

１日ご苦労さまです。

健康診断行ってきました！

年に1度の健診。

私は毎度、

心電図検査で時間をかけてしまいます

多分、

自分の心臓の音を気にしずきて

力が入ってしまい、

きちんと検査できないのかと…。

去年は技師さんに

【呼吸を10秒止めて下さい】

と、言われてしまい　

終わったあと

【時間かかったから呼吸止めてもらったわ】

という技師さんの声が丸聞こえ

今年はそれがトラウマになっていました。

緊張したらまたドキドキしてしまうから、

体を横にしたら、今日のランチでも考えて

気を紛らわそう作戦でいきました

そうしたら…　…　…

ものの数十秒で

終わったぜ(⁠๑⁠˙⁠❥⁠˙⁠๑⁠)

楽しいことを考えるって

リラックスするんですかね。

頑張った私へのご褒美

帰りに、気になっていたBAUMにて

自分用のハンドクリームを購入

お決まりのNYチーズを購入

ランチはKFC(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠)

無事に終わってひと安心です。