初走り

今日も天気悪いんでのんびりしてようと思ったら日差しが出たので久しぶりにジョギングしました

キロちょいを一時間半かけて走りました

久しぶりにしてはなまってなかった

頑張った

今日は明日から出張で走れないのでちょっと頑張って走りました

約27キロダムの周りでもほとんどなく途中で水分補給した以外走りっぱなしです

石垣島マラソンまで一月ちょいしかなく、休みはなるべく長めに走ってます

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