結局更新サボってました。
とりあえず
100m IM Best-0.17㊗️
28.97-1:01.85(32.88)
50m Fr Best㊗️
26.20
25×4 Mix FR 1st
まだ測ってません。でも、11秒台では泳げてそう。
とりあえず出た個人種目は2つともベスト！
2日目の本命1フリに向けて良い感じ。
ただ、課題も大量に笑
・バッタのキャッチ
・バッタのフィニッシュ
・バックのストローク全部
・ブレのキック
・ブレで上体あがる
・フリーの左手の掻き始めが流れる
・飛び込みで前を向けない
などなど…
挙げたらきりがありませんが、2日目も2種目ベスト目指して頑張ります！
【目標とベストタイム】
50m Fly
・ベスト：28.30
・目標：27.50
100m Fr
・ベスト：26.50-55.48(28.98)
・目標：26.40-54.80(28.40)
とりあえず
100m IM Best-0.17㊗️
28.97-1:01.85(32.88)
50m Fr Best㊗️
26.20
25×4 Mix FR 1st
まだ測ってません。でも、11秒台では泳げてそう。
とりあえず出た個人種目は2つともベスト！
2日目の本命1フリに向けて良い感じ。
ただ、課題も大量に笑
・バッタのキャッチ
・バッタのフィニッシュ
・バックのストローク全部
・ブレのキック
・ブレで上体あがる
・フリーの左手の掻き始めが流れる
・飛び込みで前を向けない
などなど…
挙げたらきりがありませんが、2日目も2種目ベスト目指して頑張ります！
【目標とベストタイム】
50m Fly
・ベスト：28.30
・目標：27.50
100m Fr
・ベスト：26.50-55.48(28.98)
・目標：26.40-54.80(28.40)