始めまして★
タイトル通り未妊カフェをＯＰＥＮしようと今色々と悩み勉強中です。
きっかけは、私自身7年間不妊治療を今現在続けています。
去年2回目の体外受精でようやく結婚7年目にして初の妊娠をする事が出来ました。
喜んだのも束の間、妊娠8週にして可愛い我が子の心拍が停止してしまい流産手術を受けました
天国から地獄へ一気に落ちてしまい本当に泣きまくりました。
数日経って気分も落ち着いてきたと思い通常の生活にも戻りつつありましたが
私自身気づかないうちに軽い鬱病にかかっていました。
急に泣いたり怒ったり自分で気持ちがコントロール出来ずに旦那様に本当に迷惑をかけてしまいました。
そんな日々をようやく乗り越え始めたのが今までの治療を一切辞め漢方と鍼灸治療を始めました。
漢方と鍼灸治療でみるみる自分の体の変化に驚くばかりでした。
そんな影響もあり最近では食べ物や生活習慣見直す事も取り入れようと日々勉強中です。
食は体を作り良くも悪くも自分の摂りかた次第で変わっていくと実感しています。
毎食粗食生活にはほど遠いですが少しずつ少しずつです。
私の心がけている食事は主に薬膳・麹・マクロビといったものが中心です。
お店では日常生活のレシピを活かし薬膳は薬の味みたいなものではなく通常の食材でも組み合わせや栄養分を知るだけでも立派な薬膳になります。
ご飯ものだけでなく未妊の方には敵と言ってもいい白砂糖を全く使わないお菓子や薬膳茶やハーブティーなんかも出す予定です。
こんなごはんを食べながら、周りを気にせず不妊治療の情報交換などしませんか？
未妊の方にしかわからない治療の不安やモヤモヤも仲間を作り話し合いませんか？
未妊カフェ ”こうのとり食堂” が少しでも未妊の方たちの安らぎの場所になればと思っています。
もしこのブログを読み少しでも興味を持って下さった方、
またまた、コメント残して頂くと
私自身のモチベーションも上がりますのでどうぞよろしくお願い致します