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心より感謝致します。
昨日、娘の犬が興奮して私を噛んだ❗️
今までの私なら感情的になって犬に怒るか娘に怒っていた
そして、娘に言い負かされストレスを溜めて誰かに愚痴るか…
喧嘩になるの嫌だから我慢して…でも腹立つ気持ちは治まらず、ストレス溜まって結局誰かに愚痴るか…
そんな私だった
でも、噛まれた痛さを抑え、じっと考えた。
楽しいことを考えようと…
すると怒ると言う感情が私の心から無くなり、逆に娘が恐縮してた～
今まで、いろんな事我慢してきて、占いの先生に『おでこのシワは我慢してるからです』と教えてもらった。
年齢はその時より5年も経ってるけど、今はおでこのシワはほとんど無くなった。
我慢と気持ちを切り替えるのとは違うんだ^_^
我慢はストレスが溜まるけど、気持ちを切り替えるのはストレスを溜めない。
初めて気付いた～
感謝だなぁ