今日はイースターの日です
やってみました
三日坊主の かあちゃんですが、しーろいひとが一歳半の時に 決意したことがあります。
今後を思えば…
色々な年齢で起きる反抗期、思春期、…
あ～～～
体力は大丈夫か
自分が 反抗期 酷かったので 決意しました
≪今日から(3年半前から)毎日 体調に合わせて筋トレ。(腕立て伏せ、腹筋 1日50～100回)≫
やっています。
筋トレ、良いことばかりです。
もともと 平熱が35.5℃ぐらいでしたが、今では 平熱36. 6℃と上がりました
基礎代謝が上がったような気がします。
アラフォーかあちゃん、ビックリです
その他(断捨離、片付け、手の込んだ料理等)は 3日たりとも続きません
大事なことなのに………
手抜きばかりです
ぼちぼち いきましょうか
持って無いけど 色々ありますね～
