現在募集中　ーウォーキング講座ー　

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定

153センチの

プレシャスウォーキング®インストラクター

神田えりこです

現在募集中のウォーキング講座一覧

1day 基礎クラス

姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでも満足いただけるレッスンです。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い、成果を確認します。

たった1度でスタイルアップ出来る充実のレッスンです。

6,600円　※女性限定

LESSON SCHEDULE

◆辻堂スタジオ

レッスン会場：SGC湘南ガードコレクションレンタルスペース

JR東海道線辻堂駅から　徒歩3分

レッスン・会場の詳細はこちらからご覧頂けます

⏩1day基礎クラス

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ベーシック（基本）６回コース

はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ６回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。

月１回×６カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。

初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。

LESSON SCHEDULE

◆準備中

1day 基礎＆ミドルヒール・ハイヒールクラス

前半は姿勢・足運び・腕の振り方の基本を行い、後半はヒールで美しく歩くコツを1日で学べるお得なレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでもご受講いただけます。

最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1回度でスタイルも雰囲気もグレードアップ出来るレッスンです。