(-^▽^-)
今日も広い風呂を独り占め。
湯舟に全身をプカ～と浮かせる気分はサイコーだぜ！
ヽ(●^▽^●)ノ
ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？ 参加中私は気にしない派
会社の風呂に入る前、食事をしながらテレビを観ていた。
内容は、血糖値を抑える食事の採り方だ。
今日の晩御飯は、かつおの刺身(固まり)と上巻き寿司に大根のつま。
いくらだと思う？
４０９円なり～
安いっしょ(・∀・)
会社の近くのスーパーは、夜８時から惣菜と刺身を半額にするんだ。
食品カロリー表示なんて気にしない。
見たこともない。
安い、うまい、早いの三拍子♪ ←古っ！
テレビによると、同じ食事でも、一口30回噛むのと噛まないのとでは、血糖値の上がり方が全然違うんだとさ。
なーんてことは前から知ってますよーだ
(｀、_・・´)ﾌﾝ
それにしても、食品のカロリーという言葉は小学校の家庭科で習って以来ずっと、身近でよく聴く言葉だよ。
それなのに、何にも知らない。
食材一つ一つのカロリーが分からなくても、例えば一日の摂取カロリーとか、風呂に入ったら何キロカロリー消費されるとか、この程度のことは栄養士でなくたって知っていても、ホントはおかしくないよなぁ。
だって、小学校の昔から知ってる言葉なんだからね。
糖尿病予備軍の独り言でした。
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食品カロリー表示、ちゃんと見る？
・ちゃんと見る・気にしない