美BODYレッスンに行ってきました
楽しかったです
今日は、身体の動きを確認したくて
動画を撮らせていただきました
先生と同じように動かしているつもりでも
思ったように身体を動かせていなくて
客観視できて良かったです
気持ちよかった動きは
日頃から実践していこうと思います
からの、ゑびすやさんでランチ
⬆️牛肉とレンコンのプルコギ風炒め
⬆️北海道ソフトクリーム
とっても美味しかったです
からの、鞆の浦
仙酔島に渡って砂浜で遊びました
夕焼け最高
釣りしてるおっちゃんに
釣竿持たせてもらいました
いい一日♡
今日も読んでいただき
ありがとうございました