こんばんは。


今日はかなり冷え込んでますねビックリマーク



あまりに寒いからほっこりスープを~音譜



ブラウンマッシュルームが
なんと1袋¥200 安いウインク



こんなにたくさんないと作れない
マッシュルームスープをもぐもぐ


かなり濃厚な味になっています。
生クリームや牛乳もちょっぴり入れてます♪


色がやっぱり良くないから
生クリームとブロッコリースプラウトで彩りをキラキラ



去年の末にテレビで話題になったスプラウト。
店頭に消えてたけど、ブームは落ち着いたのか
ならび始めましたね音符


サラダにもいいけど
スープに入れたり、今日作ったピラフの上にも
最後のせました♪



今日のメニューだと+サラダがベストなんですが
寒いときは生野菜より温野菜にして
体を冷やさないように。


ちぢみホウレン草をシメジと炒めて
栄養を吸収率アップアップ
これだけ「和」なので、写真アップしてません…。


ごちそうさまでしたもぐもぐ




明日は雪予報雪だるま
暖かくして寝よう~zzz