ルオのダイエット

ルオのダイエット

可愛いね~と言われたい 38歳主婦!!

10年前45kgだった体重がなんと62kg
それでは、いけないと思い
ダイエットブログをはじめる事にしました。

Amebaでブログを始めよう!

1月2日(月)
の
日の出晴れ


ルオのダイエット


1月5日(木)

夜ご飯

チンジャオロース
*
大根サラダ
*
ゆし豆腐
*
16穀米
ルオのダイエット


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私 ルオ38歳!!
まだまだイケてる・・・゚(゚´Д`゚)゚
と思っているのは、わたしだけ・・・
(´Д`)





久しぶりに
体重を測ったら


・・・・・・・
・・・・

体重・・・62.5㌔
BMI・・・28・5
体脂肪・・・34.1
骨格筋・・・23.7
内蔵脂肪・・・10
体年齢・・・51


えっッ(T_T)

体内年齢
5、
51歳(・・)?



この体重計壊れている~~
って言っている場合じゃないし~
バカタレ~


ルオのダイエット