こんにちは。ゆっこです。
毎朝、塩水で体をリセットしてます！
過去に何度か、
ダイスケさんの塩活について
お話していると思うのですが、、、
その中でダイスケ式塩水というのが
あります。
詳細は過去記事を参照して
ほしいのですが、
私は自分流にアレンジして
塩水を朝、飲むようにしています
ダイスケ式塩水は浄水に天然塩と
にがりを混ぜて作るのですが、
私は天然塩のみを浄水に混ぜて
飲んでいます。
気の持ちようもあるかもしれませんが、
朝、塩水を飲むと体がリセットされて
前日に例えば、揚げ物や小麦を
食べていたとしても、比較的
体は痒くなることなく過ごせる気がします。
体の中からアトピーに良くないものを
排出させる、というイメージです。
要はデトックスですね
私は400㎖の水に対して
塩を小さじ２分の１杯を入れて
作っています。
少し塩味を感じるくらいの濃さです
（あとは飲みやすい濃さ、お好みで
調整するのが良いかと）
にがりは用意するのが大変かな、、、
と感じるので、
私は自分流の塩水で
体のリセットをしています。
それほど難しいものではないと思うので、
取り入れやすいと思います
アトピーだけじゃなく、
体がだるいな、といった
小さな不調にも効果はあるので
おすすめですよ
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
