1月6日

〈朝食〉
★ごはん
★しらす
★焼のり
★卵焼き

血糖値186
ノボラピット5単位


〈昼食〉
★ロコモコ丼

血糖値160
ノボラピット8単位


病院帰り
★おでん（昆布、白滝）


〈夕食〉
★ごはん
★シチュー

血糖値230
ノボラピット9単位


21時
血糖値207
ランタス16単位

でした。

今日は診察でした。
先生からは、思ったよりはうまくコントロールできてるねと褒められ？ました
クリスマス、正月とイベント続きだったから…
食事がね…
でも、このまま頑張っていこうと思います♪

1月5日

〈朝食〉
★ごはん
★卵焼き
★ウインナー二個
★味噌おでん（残り）
★ほうれん草胡麻和え
★レタスサラダ

血糖値182
ノボラピット6単位


〈昼食〉
★トンカツ屋で外食

血糖値175
ノボラピット10単位


〈夕食〉
★シチュー
★ごはん
★黒豆
★栗きんとん
★味噌おでん（残り）

血糖値202
ノボラピット7単位


21時
血糖値174
ランタス14単位



今日も仕事だったので、娘と旦那さんは二人で買い物がてら、ランチを

仕事は大忙しで２時間超えの延長…
ｸﾀｸﾀで帰宅…

娘が洗濯物を取り込みお米をといで、シチューも作ってくれました

さすが女の子

息子は一日中部活だったんですけどね

明日から新学期
またすぐにテストがあるから違う意味でｲﾗｲﾗしそうだけど、頑張りましょう

1月4日

〈朝食〉
★ごはん
★吸い物（豆腐、ワカメ）★目玉焼き
★ウインナー二個

血糖値195
ノボラピット5単位


〈昼食〉
★オムライス

血糖値195
ノボラピット9単位


★アイス
血糖値165
ノボラピット2単位


〈夕食〉
★ごはん
★鶏胸肉竜田揚げ
★味噌おでん（大根、ｺﾝﾆｬｸ、ちくわ）
★レタスサラダ
★アイス

血糖値227
ノボラピット11単位

21時
血糖値184
ランタス14単位

でした。

久々の仕事…忙しく疲れました
明日は息子が弁当持ちだから、今から寝ます