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このお肉をジップロックにいれて


お酒大2

塩小さじ1

にんにくすりおろし適当に入れて揉んで


1時間くらい冷蔵庫で放置して




グリルで焼いた!





楽だし血糖値上がらないし最高!!!






こんないいレタスも98円で買えてなんだかハッピー





なんか夜薬飲んだら急に元気になってきたけど、やっぱり朝飲んだ方が私には合うのかな?予防




タイミング難しいなぁ〜







まあ雨が降る前にちゃんと愛犬の散歩もいけたしばっちりだよね!






汗かきだからこれ買ってほんとよかった





ねよ