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お昼過ぎにソファに座ったらすぐ眠くなってきてしまって、気づいたら座ったまま5時間近く寝てしまっていて日が沈みかけ。



疲れは取れたけど過眠がすぎる不安



眠くなってきたら目覚ましかけるようにしないとなあと強く思ったそんな今日




今日はせっかくだから念入りにヘアケアして筋トレもしてみた






お気に入りのこれ


やっぱりインバスで使うより私のパサパサの髪にはアウトバストリートメントとして使う方が効果がいい



私も少しずつ楽しみを見つけていきたいな





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