やる気と結果の空回り…

今朝の体重:74kg

息子を妊娠して臨月の時の体重

夫も90kg目前で、夫婦で決意を固めた朝でした

何をするか？

 夜だよ

 2人は20時以降に炭水化物や揚げ物食べすぎなんだよ

反省して今夜から意識して低カロリーを目指し今月末までに食生活改善します