ダイエットと便秘

体重は71.5から6あたりを行ったり来たり

同窓会まで後少しなのに頑張れてません

便秘が続くと体重は減らないから、薬を使わないとダメな気がして、ガードコーワ購入しました

効果に期待

そして…

顎の肉　要らない‼️

お腹の肉　取り除きたい‼️

腕の肉　削ぎ落としたい‼️

足の肉不要‼️

希望と現実の違いがあり過ぎて、その前に努力がなさ過ぎな気がする私は反省中です