維持中

今朝の体重　　71.4kg

最近の最低値71.1kg

もう少しで71kg台を脱却できそうなところに来てるのに二の足を踏んでます

昨日は

キムチチゲスープとシュウマイ2個と蒸し野菜

もずく

なかなかヘルシーな気がするけど減らなかったなぁ

増えないことを意識して今月中には60kg台に戻せたらと思います