久しぶりの体重減少！

今朝の体重　　71.9kg

あと少しで60kg台が見えて来ました

昨日は朝食食べて、昼夜兼用で17時にサイゼリアで食べた！

シナモンプチフォカッチャ、辛味チキン、タマネギのズッパ、グリーンサラダ

お腹いっぱいの後帰って来てガーナチョコ一列とお煎餅ピーナッツ一握り食べたのに減るなんて

二食がよかった感じなのかな？

俄然やる気が出たので意識して食べ過ぎない様に頑張らなきゃ