朝起きたらトイレの後に体重を測る事!


ちなみに今朝は72.6kg


すこーしだけど減ってて良かったルンルン


この一つすら継続できず、反省しかないですアセアセ


圏内に60kg台が見えているのに、中々スイッチが入らずモヤモヤと過ごす日々もやもやもやもや


運動0️⃣

食欲💯


バランスが悪すぎて、痩せな理由はこれだ!


水着を購入したので、プール他ウォーキング始めなかゃなぁよだれ悲しい