マイペース

今朝の体重　73.4kg

70kgを超えてもう半年経過…

痩せなきゃと思って逆に太ってるのは何故？

原因は遅く帰宅して沢山食べるから

お菓子食べるから

これをやめたら痩せるのは分かってるのですが、やる気のスイッチがオフのままで困ってます

今夜から夜の糖質は控えなきゃ