ブログを見て頂いてる事が恥ずかしい位のマリポコです
オートミール米化した後梅干しと白胡麻
オイシックスのお弁当セットの
チキンナゲット
きんぴらごぼう
切り干し大根煮
庭で収穫したプチトマトを湯むきしてリンゴ酢と蜂蜜でマリネした🍅
健康的
そして夕飯はオイシックスの2品
ミニクロワッサンは成城石井で購入
ビーガンのペンネの具沢山アラビアータ
ひき肉が大豆
モロッコ風チキン煮
これがとても大ヒット！
美味しく頂きました♪
なので体重は
71.1kg
と200g増量しちゃったけど、想定内なので今月中に70kg台を卒業します！！