還暦までに健康体になる！

今日はこんな感じ

あと少しで大台を抜けられるのに頑張れていません

夜はトマトスープメインで野菜を沢山食べてと考えてるけど…

朝からさつまいもご飯をタイマーセットして来たので胡麻塩かけて食べたいし

25分の距離を駅まで歩いたら良い運動になるのに優しい夫が車で送迎してくれるし

昨日は娘婿がトゥンカロン買って来てくれて美味しく食べちゃったし

反省ばかりだ

来年3月までゆるゆる減らしていきます