今朝も父の電話からスタート！
認知症の母が朝からしでかして、布団まで濡れて大変だったと事後報告
言ってくれたら下に駆け付けたのに
ごめんね…父
そして体重計をスルーしてから私の1日が始まりました
こんなダイエットにならないブログにいいねを頂きありがとうございます
結果を出せるよう精進させて頂く所存でござります
【ご飯の記録】
☀️朝ごはん☀️
フレンチトースト3切れ
目玉焼き1個
サラダ
スナップインゲンのソテー
ミルクコーヒー
🥐昼ごはん🥐
抜き
⭐️夜ごはん⭐️
デニーズでキーマカレードリア
コブサラダ少し
お水
🍪おやつ🍪
お好みお煎餅個包装1個
ガーナチョコ個包装2個
ブレンディスティックカフェオレハーフ1杯
コーンスナック半袋
チョコフレーク半袋
食事よりおやつ食べてますけど？
こんな事しててコロナ太り確実だ！！
明日からきちんと体重測って真面目にやらなくては