2日掛けて減らしたのに…
昨日食べ過ぎて戻りましたぁ
でも負けない
【ご飯の記録】
🥐朝ごはん🥐
フレンチトースト3／1枚分
ブレンディカフェオレハーフ1杯
🍚昼ごはん🍚
オートミールチャーハン
ほうとうのお汁と具
チャーハンはとても良い感じだからリピート決定
🍜夕ごはん🍜
長崎皿うどん1／2の麺に具
🍩おやつ🍩
アーモンド煎餅6本
アーモンドワッフル1個
チョコレート2粒
ブレンディカフェオレハーフ1杯
明日からおやつはやめようと決意🍘
美味しい焼き芋はお菓子じゃないから良しという事にして明日もオートミールでお好み焼きのお弁当作ります
2月18日までに痩せたら良いんだけど