思ったよりは？

正月の傍若無人ぶりの食生活にしては…

300g増加で済んだマリポコです

朝は抜きました！

昼はセブンイレブンのコールスローサラダ、トマトのサンラータンスープ、たまごサラダドック

夜はご飯🍚120g、ハムと卵を焼いたおかず、納豆に大根おろしとネギ入れたやつ、野菜たっぷりのおみそ汁、筑前煮少し、蒲鉾一切れ

お腹一杯過ぎてはち切れそう

おやつはわさび煎餅２枚

カーナの生チョコ１枚

ローソンのホットのカフェラテ

明日はお休み

食べ過ぎない様に美味しいもの吟味して食べましょう