頑張り始めてます！

昨日と今日

1日目は朝ごはん抜き

昼は相模屋の純豆腐豆腐と野菜をチンして卵入れて食べて、夜は父のカレーライスのライスはオートミール40gを米化して

次の朝は600g減ってました

今日は朝はドトールでモーニングセット

アボカドチキンサンドとカフェオレM

昼は相模屋の純豆腐豆腐と野菜、キムチ、温玉をチン

夜はセブンイレブンのボルシチスープとデニッシュパン一切れ

おやつも少しずつ色々食べちゃいまして…

明日は減らない予感

でも意識は頑張るモードなので、2月の検診までに65kg到達まで頑張らなきゃ