これからの方針！

根性なしダイエットは、増えたり減ったりを繰り返す事数週間

追い詰めるか？

ダイエット神が舞い降りるか？

恋をするか？

悩んでみるか？

もはや迷走中ですが、体が重いのに慣れ親しみ出してる自分が嫌‼️

ノロノロダイエットも、仕事から帰ると食べたくなるから心の問題が1番の問題と思われる

プロテインの蒸しパン食べたり野菜食べたり頑張らなきゃ