あれ？
増えてるね
夜はかなり少なめだったけど、抹茶ラテがアウトだったのかな？
【朝ごはん】
もち麦ご飯120g
納豆1P
アマタケサラダチキンチーズ1／2個
ゆで卵1個
大根サラダ
ももち1／2個
【昼ごはん】
サンドウィッチ3切れ
チーズ1個
ヤクルト10001本
バターどら焼き1個
ヨーグルトを忘れてヤクルトで代用！
【夜ごはん】
豆腐1個
アマタケサラダチキン1／2
サラダ
夜に青魚系の缶詰を食べるのが飽きてしまい…
ルールを変更した結果減らないんだと思います
お腹はあまり減りませんが、あとI日と思うと気が緩んでる？