7日間神ダイエットスタート！

スタート時の体重

朝測定して改めてげんなり

7日間の神ダイエットルールを守り頑張ります！

【朝ごはん】

もち麦ご飯150g

納豆にネギ

ハムエッグ🥚1個分

キウイ1／2個

メロン一切れ

ブラックコーヒー1杯

【昼ごはん】

セブンイレブンのレタスハムサンド1個

パルテノブルーベリー1個

セブンイレブンの冷やしみたらし団子

お茶

【夜ご飯】

サバ缶1個

スプラウト1／2パック

キムチ少し

お豆腐ネギ生姜のせて小一丁

食べてから途中撮影

間食　ヤクルト10001本

やり遂げた！！