還暦ライフとダイエット
4月に還暦を迎え、残る人生悔いのない様に楽しみます！夫婦2人で楽しみながら、ダイエット、旅行、美味しい食事、ファッション等記録して行く備忘録です。
朝の体重 70.7kg
体脂肪率 30.3%
こりゃ痩せなきゃだな
