ダイエットスイッチOFF中

朝起きてトイレに行った後の体重測定は携帯のボタンポチりで記録完了！

今朝の体重は…

どうしても70kgから脱出出来ていません

何故かは分かってますが…

仕事帰りの食欲が半端なく、我慢が出来ません

更に最近残業続きで、遅くに食べるご飯とデザート🍰まで食すお馬鹿さん

コーチならゲンコツ5発はしちゃうダメっぷり

明日も会議で遅くなるから、今から夜はサラダチキンと温野菜と決めておきます

今週中に69kg台を達成してやる気スイッチOFFからONにシフトチェンジしなきゃね