今朝の体重
70.3kg(昨日から＋0.1kg)
🍚お昼ご飯🍚
リトルマーメイドのパンセット
（最近ハマり中）
ハニーニ1／2・サクサクチキンサンド1／2
カツサンド1／2・紅芋もちもちドーナツ
ブレンディスティックカフェオハーフ1杯
🍚夜ご飯🍚
サラダ・ローストチキン4枚・ゆで卵・アイスカフェラテL（セブンイレブン）
その後お菓子は食べずに我慢したのにみかんを食べた🍊
朝増えてるけどノープロブレムだね
朝は糖質取らない日だけど、予定変更で夜だけ糖質カットします♪
本当にゆる過ぎるダイエットだけど無理しても続かないのは十分承知しております