心を入れ替えて！

今朝は70.3kg

昨日から100グラムマイナスだけど10日で1キロ減ると思うと侮れない！！

この積み重ねを意識して増えずに減らす努力をします

最初はスタートに戻すために3キロ減らして67kg達成します

録画でテレビでクロちゃんが痩せるのを観てて、1ヶ月で10キロも減らせるんだなぁと改めて感心してました

頑張らなきゃ