🍚お昼ご飯ふ🍚
近所の美味しい焼肉屋さんを父からリクエストされて、姉娘と孫ちゃんと4人でランチに♬
はらみ定食（920円）
はらみ7切れ
もやしのナムル
大根のナムル
キムチ
野菜サラダ
韓国風冷奴
わかめスープ
ライス（半分）
食べてからまた写メを忘れてしまい拝借した写真です💦
とても美味しかったし、野菜を沢山食べられて韓国料理最高
🍚夜ご飯🍚
白菜と鶏肉の水炊き
明太子
ご飯120g
夜も野菜とお豆腐で健康的
🍫おやつ🍫
絶賛大反省中の食べ過ぎ
極細ポッキー1/2
揚げ塩せんべい一握り
リンツチョコレート2個
梨のチョコ1個
アイスロイヤルミルクティー（セブンイレブン）
オレンジティー半分
ブレンディスティックカフェオレ2杯
歌舞伎揚1枚
これはないと思う
書き出したら検診前から現実逃避してるマリポコが居ます…
明日は前日なのでとにかくお菓子と炭水化物は抑えます