IHARB
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ここのスリミングティーを飲むと便通が半端なくていい感じ♬
お腹も痛くないからデトックスされてる感じで毎日ティーパックにお湯を注いで職場で飲んでます❗️
ここまで維持継続出来てるって食生活が同じで減る努力は出来てないという結果です…
秋の食欲が半端なく、お菓子に手が伸びてしまい意志の弱さを丸出し中
歩くとふくらはぎが筋肉痛になる位運動不足なマリポコです
そろそろ明日からをやめて今日から少しでも始めないと2月の検診に間に合いません
今月中に１キロ減らします❗️