「モーニング食べながら行こう！」
となってしまいました
ガストでモーニング
ゆっくり食べてからの仕事へ
昼は辛ラーメンで済ませる予定が同僚がパンをくれてお返しに冷凍お好み焼きをお互いシェアして満腹
夜はすき家に寄ってライト牛丼と豚汁で糖質オフ！
お気に入りのファミマのほうじ茶ラテを買って帰り夫と韓流ドラマの続きをまったり観て今日も幸せな一日が終了
少しだけど意識を変えたことで成果が出てる気がしてるけど、気のせいかな？
楽しむ事で身体も心も良い状態で続けられるダイエットは、本当に自己流で自由過ぎるけど…
結果、年内に8kg減量出来たら最高
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