夫と2人の減量初日！

スタート時　70.3kg

和食のモーニングはご飯少なめで

朝だからしっかり食べなきゃね！

初日の夕飯は夫も私も相模屋のお豆腐シリーズ

まろやか豆乳たっぷりスンドゥブ

タレ的な物を回りに掛けて、チンしてネギ乗せて出来上がりのダイエットの神の一品

200円くらいでお腹一杯になるのはとっても嬉しい

炭水化物は食べなくて済んだので、72%カカオチョコレートは2個ご褒美に

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